皆さん、こんにちは！
隠れ家スタジオPECCのツルです！


２月ヨガ教室の案内です！








内容はそれぞれ違いますが
どのレッスンも初心者の方に
安心して参加いただける内容です！


それぞれの詳細のブログを載せていますので
気になるレッスンがあればそちらからご覧下さい！

「初心者ヨガ」
身体が硬いから…と諦めていた方向け
→いろんな姿勢でポーズを取ることで
　身体の柔軟性を高めていきます。
　全身を気持ちよく使う
　初心者の方にオススメのレッスンです！

https://www.pecc2016.com/yoga_entry.php?eid=130520

「ごほうびヨガ」
家事の合間に自分へのごほうびヨガ
→座位や立位のポーズひとつひとつ
　たっぷりと時間を使って楽しみ
　自分にもごほうび時間をつくるレッスンです！

https://www.pecc2016.com/yoga_entry.php?eid=133479

「ほぐしヨガ」
仕事のストレスやデスクワークで凝り固まった心身をほぐすヨガ
→下半身の大きな筋肉を動かす事で
　滞りがちな老廃物を流してスッキリさせていきます。
　ストレス解消や脚のむくみ、冷え性が気になる方にオススメです！

https://www.pecc2016.com/yoga_entry.php?eid=133079


◆nodocaヨガ◆
筑紫ガスさんのショールーム
二日市にある『nodoca』さんで出張ヨガ！
ヨガの後には代表、上野によるダイエット脳講座も開催します！

https://www.pecc2016.com/yoga_entry.php?eid=144573




皆さんがヨガをする事で
心身ともにリラックスして
自然と笑顔が増えていくといいな…と思います♪



◯詳細◯

定員：５名

参加費：初回1,500円(通常2,000円/1回)
　　　　ご家族やご友人との参加でお二人とも500円割引
　　　　４回券5,500円
　　　　

場所：隠れ家スタジオPECC
　　　〒816-0952
　　　福岡県大野城市下大利1-19-3 江口ビル2階


お申込：https://forms.gle/GjJLkAkfQJjK149dA


お問合せ：https://www.pecc2016.com/contact.php


電話番号：０８０−２７７７ー６６３４