着たい服を着れる体型へ！ファッションを楽しむためのボディメイク戦略
こんにちは！
「美姿勢・見た目痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^)
「子育てが落ち着いたのに、
昔着ていた服がもう入らない…」
「おしゃれより、
着れる服を選ぶだけになっている…」
そんな気持ちを抱えている
40代・50代の女性はとても多いです。
緩い服・動きやすい服ばかりになって、
気づいたらファッションを
楽しむことを忘れていた・・・
でも今からでも、絶対に変われます！
■ 体重より「ボディライン」を変えることが先決
体重が2〜3kg落ちても、
なぜか見た目が変わらない…
そう感じたことはありませんか？
それは、体重ではなく
ボディラインが変わっていないからです。
「見た目痩せ」に必要なのは、
・ウエストのくびれ（美腹）
・お尻の丸みと高さ（美尻）
・太ももの引き締まり（美脚）
・二の腕の引き締まり
・背中のラインの美しさ（美背中）
これらは筋力トレーニングと
姿勢改善によって、
効率的に変えることができます。
■ 姿勢が整うとファッションが映える
同じ体型でも、
姿勢が良い人と悪い人では
見た目の印象が大きく変わります。
猫背や巻き肩では、
どんに素敵な服を着ても
台無しになってしまいます。
逆に姿勢が整うと、
・デコルテが美しく見える
・背中のラインが綺麗に出る
・ウエストが細く見える
・足が長く見える
という嬉しい変化が生まれ、
ファッションがぐっと
映えるようになります。
■ 仕事でもスーツを着こなせる体型へ
お仕事をされている方には、
スーツやジャケットを
着こなせる体型を目指す方も
多くいらっしゃいます。
姿勢が整い、
ウエストにくびれができ、
背中がすっきりすることで、
スーツ姿が見違えるほど
美しくなります。
仕事でも自信を持って
人前に出られる体型、
一緒に目指しましょう。
■ あなたの「着たい服」を叶えるパーソナルトレーニング
PECCでは、
お客様一人ひとりの
「なりたい姿」をしっかりヒアリングしてから、
専属のパーソナルトレーナーが
トレーニングプランを組みます。
福岡・大野城市
春日市・太宰府市・那珂川市の方、
ファッションを思い切り楽しめる体型を、
一緒に手に入れましょう！
体験申込・ご相談・ご質問はこちらから
お気軽にお問い合わせください。
隠れ家スタジオPECC
【パーソナルトレーニング体験】
《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。
お申込はコチラ
HP：https://www.pecc2016.com/contact.php
TEL：080-2777-6634
※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
◆パーソナルトレーニング体験：5,500円／90分
☆これまでの実績☆
【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm / －11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg / －5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％ / －5.1％
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm / －15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg / －9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6% / －7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm / －4.3cm
【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm / －5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm / －6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm / －2.5cm
【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm / －9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg / －6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5% / －3.8%
【こんな地域からお越しいただいております】
大野城市 / 春日市 / 太宰府市 / 筑紫野市 / 那珂川市
福岡市 / 鳥栖市 / 朝倉市 / 小郡市 / 大牟田市
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