子育てママの身体引き締めヨガ＆一生ダイエットで悩まなくなる「ダイエット脳講座」開催！
こんにちは！
隠れ家スタジオPECCのツルです！
今回、筑紫ガスさんのショールーム
『nodoca』さんで
『子育てママの身体引き締めヨガ』
＆
『一生ダイエットで悩まなくなる「ダイエット脳」講座』
を、開催いたします！
今回ヨガ教室では
・毎日家事、育児のことで頭がいっぱい
・睡眠時間は短いし、よく寝ても疲れが取れない
・産後のたるみをそろそろ、引き締めたい
そんな方へ
『子育てママの身体引き締めヨガ』
を、テーマに行っていきます！
ヨガのクラス(45分間)では
慌ただしい日常から少し離れて
自分の為の時間を過ごしましょう。
家の事などでいっぱいになった頭も
自分の身体と向き合う事でリセット！
さらに今回は”身体引き締めヨガ”
と言うことでボディメイクの土台となる
姿勢をキレイに整えることを目指します！
悪姿勢になると・・・
・ブラからのはみ肉
・ぽっこり下着に乗ったお腹
・たるんで締まりのないお尻
など聞くだけでも悲しくなる
目に見えるものだけでなく
ぐにゃぐにゃのホースと
真っ直ぐ伸びたホースでは
水の流れが違うように
私たちの身体でも
同じことが起こっています。
血流の流れが滞るので
老廃物の溜まりやすい
痩せにくい身体になってしまいます。
ですので
真っ直ぐに伸びたホースの様に
キレイな姿勢を作ることが
ボディメイクの第一歩！
ヨガで姿勢をキレイに整え
自分の身体と向き合い
心身をリセットしましょう！！！
そして！今回はヨガ教室だけでなく
ミセスグローバルアース2020-2022
美姿勢・美ボディ講師である
上野のダイエット講座も開催！
『一生ダイエットで悩まなくなる「ダイエット脳」講座』
こんな悩みはありませんか？
・何度もダイエットをしたけど失敗してきた…
・痩せても、結局リバウンドしてしまう…
・もう一体、何をしたらいいのかわからない…
・家事や育児をしながらダイエットなんて無理！
・「もう私には無理なのかな」と、諦めかけている
こんな悩みを持った、あなた
少し時間をいただき、この続きを聞いてください。
実は、ダイエット方法なんて
どれも同じです！
なぜか？
こういう疑問を持ったことありませんか？
同じことをしていて
あの人は痩せられるのに
何で、私は痩せられないの？？！
その違いが「脳」なんです。
同じ行動をしていても
結果の違いが出てしまう
その差が「脳＝思考」なのです。
ダイエットは、何をしているか？
よりも
どんな思考でやっているか？
が重要なのです！
逆を言ってしまうと
この思考のポイントを理解すると
今、やっているダイエットで
痩せられるということです！
世の中の多くの人は
何をしたらいいのか？
方法ばかりを探し求めています。
それに合わせて
色んなインチキダイエット法が
溢れてしまっています。
そんなインチキに騙されるのは
もう辞めませんか？？
あなたの痩せられない原因を
根本的に改善し
痩せ脳＝「ダイエット脳」にしましょう！
「この講座に参加すると」
・痩せられない原因がわかる
・思考によってダイエット結果が変わる
・痩せる思考に変える
・今までの生活習慣でも痩せられる
・変なダイエット法に振り回されなくなる
一生ダイエットに悩まなくなる
「ダイエット脳」講座のプチ講座を
ぜひ、体感してみてください(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヨガ教室とダイエット講座の両方に参加
いただいた方にはnodocaさん隣接カフェの
ドリンク100円分オフになります！
美味しいドリンクを片手に
他では聞けない深いお話を聞く事ができます！
身体を引き締めたい！という
ママさん達にお会いできるのを
楽しみにしています！
ーーーー詳細ーーーー
◯日時
１１月３０日（水）
ヨガ １０：００〜１０：４５
講座 １１：００〜１１：３０
◯定員
６名
◯参加費
ヨガ ５００円
講座 ５００円
※ヨガと講座、両方のご参加で
隣接のカフェドリンク１００円オフ！
◯お支払い方法
当日現地で、現金でのお支払いでお願いします。
※お釣りが出ないようご準備をお願いいたします。
◯場所
nodoca
二日市中央２−１０−１０
https://nodoca.chikushi-gas.co.jp/#access
※隣接した駐車場がございます
◯持ち物
お飲み物
動きやすい服装
ヨガマット(こちらでも準備します)
◯お問合せ・お申込み
https://www.pecc2016.com/contact.php
080-2777-6634
隠れ家スタジオPECCまで！
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隠れ家スタジオPECCのツルです！
今回、筑紫ガスさんのショールーム
『nodoca』さんで
『子育てママの身体引き締めヨガ』
＆
『一生ダイエットで悩まなくなる「ダイエット脳」講座』
を、開催いたします！
今回ヨガ教室では
・毎日家事、育児のことで頭がいっぱい
・睡眠時間は短いし、よく寝ても疲れが取れない
・産後のたるみをそろそろ、引き締めたい
そんな方へ
『子育てママの身体引き締めヨガ』
を、テーマに行っていきます！
ヨガのクラス(45分間)では
慌ただしい日常から少し離れて
自分の為の時間を過ごしましょう。
家の事などでいっぱいになった頭も
自分の身体と向き合う事でリセット！
さらに今回は”身体引き締めヨガ”
と言うことでボディメイクの土台となる
姿勢をキレイに整えることを目指します！
悪姿勢になると・・・
・ブラからのはみ肉
・ぽっこり下着に乗ったお腹
・たるんで締まりのないお尻
など聞くだけでも悲しくなる
目に見えるものだけでなく
ぐにゃぐにゃのホースと
真っ直ぐ伸びたホースでは
水の流れが違うように
私たちの身体でも
同じことが起こっています。
血流の流れが滞るので
老廃物の溜まりやすい
痩せにくい身体になってしまいます。
ですので
真っ直ぐに伸びたホースの様に
キレイな姿勢を作ることが
ボディメイクの第一歩！
ヨガで姿勢をキレイに整え
自分の身体と向き合い
心身をリセットしましょう！！！
そして！今回はヨガ教室だけでなく
ミセスグローバルアース2020-2022
美姿勢・美ボディ講師である
上野のダイエット講座も開催！
『一生ダイエットで悩まなくなる「ダイエット脳」講座』
こんな悩みはありませんか？
・何度もダイエットをしたけど失敗してきた…
・痩せても、結局リバウンドしてしまう…
・もう一体、何をしたらいいのかわからない…
・家事や育児をしながらダイエットなんて無理！
・「もう私には無理なのかな」と、諦めかけている
こんな悩みを持った、あなた
少し時間をいただき、この続きを聞いてください。
実は、ダイエット方法なんて
どれも同じです！
なぜか？
こういう疑問を持ったことありませんか？
同じことをしていて
あの人は痩せられるのに
何で、私は痩せられないの？？！
その違いが「脳」なんです。
同じ行動をしていても
結果の違いが出てしまう
その差が「脳＝思考」なのです。
ダイエットは、何をしているか？
よりも
どんな思考でやっているか？
が重要なのです！
逆を言ってしまうと
この思考のポイントを理解すると
今、やっているダイエットで
痩せられるということです！
世の中の多くの人は
何をしたらいいのか？
方法ばかりを探し求めています。
それに合わせて
色んなインチキダイエット法が
溢れてしまっています。
そんなインチキに騙されるのは
もう辞めませんか？？
あなたの痩せられない原因を
根本的に改善し
痩せ脳＝「ダイエット脳」にしましょう！
「この講座に参加すると」
・痩せられない原因がわかる
・思考によってダイエット結果が変わる
・痩せる思考に変える
・今までの生活習慣でも痩せられる
・変なダイエット法に振り回されなくなる
一生ダイエットに悩まなくなる
「ダイエット脳」講座のプチ講座を
ぜひ、体感してみてください(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヨガ教室とダイエット講座の両方に参加
いただいた方にはnodocaさん隣接カフェの
ドリンク100円分オフになります！
美味しいドリンクを片手に
他では聞けない深いお話を聞く事ができます！
身体を引き締めたい！という
ママさん達にお会いできるのを
楽しみにしています！
ーーーー詳細ーーーー
◯日時
１１月３０日（水）
ヨガ １０：００〜１０：４５
講座 １１：００〜１１：３０
◯定員
６名
◯参加費
ヨガ ５００円
講座 ５００円
※ヨガと講座、両方のご参加で
隣接のカフェドリンク１００円オフ！
◯お支払い方法
当日現地で、現金でのお支払いでお願いします。
※お釣りが出ないようご準備をお願いいたします。
◯場所
nodoca
二日市中央２−１０−１０
https://nodoca.chikushi-gas.co.jp/#access
※隣接した駐車場がございます
◯持ち物
お飲み物
動きやすい服装
ヨガマット(こちらでも準備します)
◯お問合せ・お申込み
https://www.pecc2016.com/contact.php
080-2777-6634
隠れ家スタジオPECCまで！
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