こんにちは！

 

「美姿勢・見た目痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^)

 

 

 

痩せたら「困る！」

という方は、見ないでください！

 

痩せようとするから「痩せない」

痩せないダイエット！

 

 

 

 

いきなり、何のこっちゃ？！

と思いませんでしたか？笑

 

実は、痩せたいと思えば

思うほど、痩せなくなります。

 

例えば、

失敗しないでおこう、

と思えば思うほど

失敗したこと、って

今までに体験したことありませんか？

 

そうなんです！

 

意識すればするほど

失敗する、

ドツボにハマる

動けなくなる・・・

 

そんな状態になるんですよ〜

 

 

 

 

 

えっ？！

でも、目標は意識すればするほど

達成する！って言うじゃない？？

 

って、思う方もいますよね？

 

それも、そうなんです！笑

 

 

 

実は、この脳の特性を

 

うまく活用することで

「痩せやすくなり」

 

うまく活用できないことで

「痩せにくく」しているのです。

 

 

 

 

 

今回は、

『脳』から痩せる

ミルミル自然に痩せてしまう

ダイエットコーチングプログラム

 

の、事前告知です！(^^)

 

 

 

現在、私が

ダイエットコーチングで

ダイエット指導をしてきたものを

 

パーソナル（個人）

ではなく、

 

グループ（集団）で

トレーニングではなく

ダイエットコーチングだけで

 

理想の体型・体重・見た目を

手に入れられるための

スペシャルプログラムを

準備中です♪

 

今まで、何度か

単発で講座を開催してきましたが

とても好評で、

 

より深く理解したい

もっと、継続的に開催して欲しい

と言うご要望を基に

企画しております！

 

 

 

近日、詳細を

案内しますので、

ぜひ、楽しみにされていてください♪(^^)

 

脳をうまく活用して

楽痩せ、できる「脳」に

なっていきましょう！

 

 

 

 

 

相談・質問はこちらから

お気軽にお問い合わせください。

 

隠れ家スタジオPECC

https://www.pecc2016.com

 

 

 

 

 

 

 

 

#大野城ダイエット　#大野城パーソナルトレーニング

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【こんな地域からお越しいただいております】

大野城市 / 春日市 / 太宰府市 / 筑紫野市 / 那珂川市

福岡市 / 鳥栖市 / 朝倉市 / 小郡市 / 大牟田市

 

 

 

☆これまでの実績☆

【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】

ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm

体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg

体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

 

　

【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】

ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm

体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg

体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%

二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm

 

 

【40代女性：3ヶ月：10回】

ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm

ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm

太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm

 

 

【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】

ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm

体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg

体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%