『美姿勢・背中美人』トレーニング体験会 ～猫背・巻肩のあなた必見！～
こんにちは！
「美姿勢・見た目痩せ」専門パーソナルトレーナーの上野です(^^)
11月23日（日）天神・赤坂で
『美姿勢・背中美人』トレーニング体験会
～猫背・巻肩のあなた必見！～
開催します！
いつもは、
大野城・太宰府・筑紫野・那珂川・春日市から
ご来店される方が多いので、
福岡市から来てくださるお客様からの
ご要望で、開催に至りました(^^♪
デスクワークで、猫背・巻肩姿勢が気になる・・・
スマホやTVを見る姿勢が丸まってしまう・・・
姿勢が悪いせいで、老けて・太って見える・・・
こんな悩みはないですか？？
姿勢が悪いだけで
老けて見えたり、太って見えたり
顎や背中・脇下、腰回りの
「たるみ」が顕著になります。
運動したり、食制限して痩せようとしても
「姿勢」だけは、運動・食事では変わりません。
逆に、正しい姿勢になるだけで
痩せた？
若くなった？
綺麗になったよね？
など、と声をかけられます！
今回は、このような悩みを解消し
綺麗な姿勢に整えるための
トレーニング体験会です！
◆◇◆こんなあなたにお勧めの体験会です◆◇◆
☑ 猫背・巻肩姿勢を、綺麗な姿勢に整えたい！
☑ 二重顎が気になる、顎のたるみをどうにかしたい！
☑ ブラにのっかる背肉が気になる、ニットを着た時に背中をスッキリさせたい！
☑ 二段腹・三段腹が気になる、引き締まったウエストにしたい！
☑ 肩こり・首こり・頭痛が気になる！
☑ 自宅や日常でできることを知りたい！
そんなあなたにお勧めの
体験会となっております(^^♪
姿勢を整えるために
あなたは、何をしていますか？
運動・筋トレ、整体・整骨院
矯正スーツ、矯正下着、コルセット
有酸素運動、食事制限、
YouTubeを参考にする、などなど
自分でやった方がいいの？
人の手を借りたら意味ないの？
道具を使った方がいいの？
動画で言っていることは、これで合ってるの？
など、色んな疑問・不安はありませんか？
そんな悩みを
美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーの
上野弘美が解決します！
★☆★トレーナー紹介★☆★
美姿勢・見た目痩せ専門トレーナー：上野弘美
●ミセス関西コレクション2023福岡大会ファイナリスト講師
〇ミセスグローバルアースジャパン福岡大会講師（2020-2023）
●痩せるなんて当たり前！今までのダイエット本で痩せなかった本質は「脳」にある！著者（2020出版）
〇福岡産業保健総合支援センター認定講師
●全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
私は、トレーニングを通して
その方の本当の夢に向かって
チャレンジするサポートをしております！
痩せること・綺麗になることが目的ではなく
痩せた・綺麗になった後に『何を』したいのか？
本来の目的を実現できるよう指導しております。
１つ１つのエクササイズの
意味・目的・ゴールを明確にお伝えします。
理由を理解しないと
何のためにやっているのか？
目的が不明確になり、継続できなくなります。
１つ１つのエクササイズの理解のための
「対話」を大切にしております。
お客様の理解・要望・目的に合わせて
必要なことを、理解していただくための
対話を重要視します。
運動が苦手、身体が硬くて運動したくない
運動・トレーニング初心者、
どう身体を動かせばいいかわからない！
そんな方でも安心して
参加できる体験会にしています。
お一人お一人の
理解を大切にしたいので
少人数制の体験会にしております。
ぜひ、安心してご参加ください。
＝＝＝体験会詳細＝＝＝
●日程：１１月２３日（日）
●時間：１０:００〜１１:２０
●会場：f-style KEYAKI２階
●住所：福岡市中央区赤坂１-２-７
●定員：５名様
●荷物：運動できる格好・飲み物・タオル・筆記用具
●参加費（税込）
・会員様価格：1500円
・ご新規参加：3000円
・ご紹介参加：2000円
※ご紹介された方は1500円OFF
●申込期限：１１月２０日（木）まで
●申込はこちら
※「１１月２３日体験会参加」とご入力ください。
※ご質問なども、下記にお問い合わせください。
https://www.pecc2016.com/contact.php
相談・質問はこちらから
お気軽にお問い合わせください。
隠れ家スタジオPECC
P.S.
運動初心者の方が多いです。
これから、初めてみようかな！と
思っている方に、とてもお勧めです。
#大野城ダイエット #大野城パーソナルトレーニング
#春日市ダイエット #春日市パーソナルトレーニング
#太宰府ダイエット #太宰府パーソナルトレーニング
#筑紫野ダイエット #筑紫野パーソナルトレーニング
#那珂川ダイエット #那珂川パーソナルトレーニング
【こんな地域からお越しいただいております】
大野城市 / 春日市 / 太宰府市 / 筑紫野市 / 那珂川市
福岡市 / 鳥栖市 / 朝倉市 / 小郡市 / 大牟田市
☆これまでの実績☆
【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm / －11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg / －5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％ / －5.1％
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm / －15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg / －9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6% / －7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm / －4.3cm
【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm / －5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm / －6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm / －2.5cm
【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm / －9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg / －6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5% / －3.8%