皆さん、こんにちは！

隠れ家スタジオPECCのツルです！

今回は・・・・・
『リアルヨガ教室』の開催が
決まりましたのでそのご案内です！










・ヨガをやったことがない方
・ヨガを始めたばかりという方
こんなイメージを持っていませんか？

・私は体が硬いからヨガなんてできない
・ポーズが取れなくて恥ずかしそう
・最後まで体力が持つか心配

など、あると思います。






私も初めはそうでした(笑)

本当に体は硬いしヨガなんて
私とは無縁なものだ・・・と。



今回はそんな
「ヨガデビュー・ヨガビギナー」
の方に向けたヨガ教室を開催します✨

中には、よっし！私もヨガを始めるぞ！
と意気込み、ワクワクした気持ちで受けて

実際レッスンが終わってみると
できない・・・ただただキツい・・・

という経験がある方もいるかもしれません。

硬い体を無理やり動かしても
体にも心にも逆にストレスが
掛かってしまいます。



今回のレッスンでは
体の動かし方や伸びる感覚を
少しづつ味わっていくことで

体が硬くても、気持ちがいい！

あれ、いま楽にポーズがとれた！

そんな感覚になってもらえると思います。






体が柔らかくなると

・肩こりやそこからの頭痛
・冷えている手足、お尻や太もも
・家事ですぐに疲れてしまう

このようなお悩みも改善していきます！

ヨガに対してハードルが高いと感じている方も
体が硬くてお悩みの方もぜひ、気軽にお問い合わせください！









お問合せはコチラから↓↓
https://www.pecc2016.com/contact.php

お問い合わせ内容に
「ヨガ教室参加」と「希望日時」をご記入の上送信下さい。

○ヨガ教室詳細○

日程：4月27日(水)10:00~10:45
　　　5月11日(水)10:00~10:45
　　　5月20日(金)19:30~20:15
　　　5月31日(火)19:15~20:15

定員：３名

参加費：初回1,500円(通常2,000円)
　　　　ご家族やご友人との参加で500円割引
　　　　４回券4,000円
　　　　次回参加時特典もございます。

場所：隠れ家スタジオPECC
　　　〒816-0952 
　　　福岡県大野城市下大利1-19-3
https://goo.gl/maps/aLkPstSiRQNANo178

電話番号：０８０−２７７７ー６６３４